Dicas de Nutrição - 10

Semente de Chia

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A semente de chia é o novo produto da moda para quem quer emagrecer e ter uma vida mais saudável. Conheça os benefícios do grão, seus nutrientes e a melhor forma de consumí-lo.

Benefícios da Berinjela

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Conheça mais sobre os benefícios da berinjela para a nossa saúde: nutrientes, calorias, formas de preparo e outras informações importantes sobre a hortaliça.

Benefícios da Banana

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Saiba como a banana auxilia na perda de peso, controle do colesterol, redução da pressão arterial, funcionamento do intestino e outros benefícios da fruta.

Frutas que Emagrecem

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Conheça as principais frutas que ajudam a emagrecer de forma rápida e saudável. Saiba também como a maçã, a banana e o abacaxi contribuem para a perda de peso.

Benefícios do Suco de Laranja

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Conheça todos os benefícios do suco de laranja: seus nutrientes, propriedades medicinais e calorias. Saiba também se o suco engorda e a maneira ideal de consumí-lo.

Benefícios da Abóbora Moranga

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Conheça as propriedades nutricionais da abóbora moranga e saiba com ela ajuda a prevenir a prisão de ventre, doenças cardiovasculares e problemas de visão.

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