Dicas de Perder Peso

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Gengibre e canela: essa combinação é ótima para quem quer perder peso. Saiba mais sobre os benefícios e veja como fazer o chá que ajuda no emagrecimento.

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O pão é visto como vilão em várias dietas, mas será que ele realmente engorda? Saiba mais sobre as calorias de diferentes tipos de pão e como comê-los sem ganhar peso.

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Saiba mais sobre os benefícios e propriedades do suco verde. Entenda como a bebida ajuda no emagrecimento e veja receitas para fazer em casa!

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A batata yacon é conhecida por reduzir a glicose, mas será que ela também é emagrecedora? Acabe com essa dúvida.

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Receitas com feijão branco ajudam no emagrecimento e combate ao diabetes. Veja os principais benefícios desse alimento para a saúde e aprenda ainda uma deliciosa receita de Salada de Feijão Branco.

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