Dicas de Colesterol Alto

Triglicérides alto: o que fazer?

Triglicérides alto: o que fazer?

Saiba o que você precisa mudar nos seus hábitos para baixar os níveis de triglicérides e ter uma vida mais saudável.

Batata Yacon: Quanto e Como Comer?

Batata Yacon: Quanto e Como Comer?

Você já sabe que a batata yacon é ótima para a saúde, mas qual é a quantidade que devemos comer? Saiba mais sobre o consumo do tubérculo e veja uma receita de suco com a batata do diabético.

Como Evitar o Colesterol Alto

Como Evitar o Colesterol Alto

O colesterol alto é um mal que atinge mais de 20% dos brasileiros adultos. Saiba mais sobre a doença e veja algumas dicas de alimentação para evitar o aumento das taxas de colesterol no sangue.

Benefícios da Amora

Benefícios da Amora

Conheça os benefícios da amora para a sua saúde. Saiba como essa frutinha pode ajudar a controlar os níveis de colesterol e ainda prevenir doenças. Veja também como preparar um delicioso suco de amoras!

Benefícios da Cebola Roxa

Benefícios da Cebola Roxa

A cebola roxa tem mais propriedades nutricionais que a cebola branca? Conheça mais sobre os benefícios da cebola e saiba qual das opções é melhor para a nossa saúde. Veja ainda as melhores formas de se consumir a cebola roxa.

Propriedades do Chá de Hortelã

Propriedades do Chá de Hortelã

A hortelã ou menta é uma planta medicinal bastante conhecida. Saiba mais sobre os benefícios dessa erva tão popular e veja como preparar o chá de hortelã, que pode ser utilizado para problemas respiratórios, digestivos, inflamações, dentre outros males.

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