Dicas de Canela

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Gengibre e canela: essa combinação é ótima para quem quer perder peso. Saiba mais sobre os benefícios e veja como fazer o chá que ajuda no emagrecimento.

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Algumas ervas e chás tidos como naturais podem ser altamente arriscados para mulheres grávidas. Veja a lista para evitá-los.

Bolo de Inhame

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Aprenda a preparar o delicioso bolo de inhame, feito com ricota e farinha de quinua. Além de muito saborosa, a receita é nutritiva e saudável, pois contém fibras, vitaminas e sais minerais essenciais para o nosso organismo.

Canjica Diet

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Aprenda a fazer uma receita que pode ser consumida sem medo, pois além de ser diet é nutritiva, o consumo também pode ser feito por diabéticos.

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