Frango Sem Gordura no Microondas
A carne do frango possui grandes nutrientes além de ser a mais procurada, pois é mais leve e sua digestão é rápida.
Frango sem gordura é uma ótima opção para se manter em forma ou até mesmo começar a fazer uma dieta a base de carne branca.
Ingredientes
- 02 peitos de frango sem osso e sem pele
- 03 colheres de shoyo
- cebola em rodelas
- salsa e alho desidratados
- sal a gosto
Modo de Preparo
Primeiramente lave o frango. Em um recipiente próprio para microondas coloque o frango temperado com salsa, sal, alho, shoyo e cebola.
Deixe por 12 minutos no microondas, na potência alta.
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