Frango Sem Gordura no Microondas

A carne do frango possui grandes nutrientes além de ser a mais procurada, pois é mais leve e sua digestão é rápida.

Frango sem gordura é uma ótima opção para se manter em forma ou até mesmo começar a fazer uma dieta a base de carne branca.

Ingredientes

  • 02 peitos de frango sem osso e sem pele
  • 03 colheres de shoyo
  • cebola em rodelas
  • salsa e alho desidratados
  • sal a gosto

Modo de Preparo

Primeiramente lave o frango. Em um recipiente próprio para microondas coloque o frango temperado com salsa, sal, alho, shoyo e cebola.
Deixe por 12 minutos no microondas, na potência alta.

Por Paula nas categorias Culinária. Tags: , , , , , , , , , , ,

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