Vitamina com Colágeno

O colágeno é um proteína responsável por unir e fortalecer os tecidos. Dessa forma, a proteína é essencial na constituição de nossa pele. Com o passar dos anos, a carência do colágeno se torna visível. A pele se torna menos elástica, ficando flácida e enrugada. Por isso, muitas pessoas, principalmente as mulheres, buscam repor o colágeno para deixar a pele mais bonita e rejuvenescida.

A proteína é naturalmente encontrada em nosso organismo, mas deve ser reposta para manter a boa estrutura dos tecidos. O colágeno em pó é encontrado em lojas de suplementos alimentares, normalmente vendido em sachês. Também é possível encontrar a proteína com sabores variados.

Quem está a procura de receitas com colágeno, pode fazer em casa essa vitamina, rica em proteínas e substâncias antioxidantes. A melancia e a goiaba são ricas em licopeno e vitamina C, que combatem os radicais livres e auxiliam na formação do colágeno pela própria pele. Basta tomar a vitamina diariamente para evitar as rugas e deixar a pele nutrida.

Vitamina com Colágeno

Vitamina com Colágeno

Você vai precisar de:

  • 10 g de colágeno
  • 100 ml de água
  • 1 goiaba vermelha
  • 1 fatia de melancia

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 1 minuto. Beba a vitamina em seguida.

Outras dicas:

  • Na hora de comprar o colágeno, procure um produto de qualidade;
  • Não se esqueça de beber bastante líquido, para deixar a pele mais hidratada;
  • O colágeno também ajuda a reduzir a flacidez, principalmente quando o consumo é associado com exercícios físicos;
  • Leia o artigo sobre alimentos para a beleza da pele.

 

Por Mila Silva nas categorias Bebidas, Beleza, Culinária. Tags: , , , , , , , , , ,

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