Suco Anticelulite

Nenhum mulher quer ter a pele cheia de celulites. No entanto, é difícil evitar que elas apareçam. Os especialistas afirmam que não existe um fator único para o surgimento das celulites, mas sim uma combinação de vários fatores. Sabe-se que o problema está relacionado com a alimentação, condições físicas, disfunções hormonais, toxinas no organismo, entre outras coisas.

Ainda não existe uma cura eficiente para a celulite, mas algumas medidas ajudam a evitar que a pele se pareça com uma casca de laranja. As principais dicas são:

Celulite

Dicas e receita para acabar com a celulite

  • Não consumir alimentos gordurosos;
  • Exercitar o corpo com frequência;
  • Beber bastante água;
  • Evitar o ganho de peso;
  • Ingerir frutas, vegetais, cereais e outros alimentos que contenham fibras;
  • Optar por alimentos naturais e orgânicos;
  • Reduzir o consumo de sal.

Outra dica é tomar o suco anticelulite, que ajuda a desintoxicar o organismo, eliminando as impurezas. O ideal é consumir 1 copo do suco antes das refeições principais (almoço e jantar). Veja como preparar o suco!

Ingredientes:

  • 1/2 pepino
  • 1 beterraba
  • 1/2 maçã
  • 50 ml de suco de babosa

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que estejam bem triturados. A dica é tomar o suco logo em seguida, sem peneirar nem adoçar.

 

Por Mila Silva nas categorias Bebidas, Beleza. Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

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