As Calorias da Cerveja

A cerveja é, provavelmente, a bebida favorita do público brasileiro e de muitos outros países. A bebida tem sua origem nos primórdios da humanidade e é possível acreditar que tenha sido a primeira bebida alcoólica produzida pelo homem. Aliás, o teor alcoólico da bebida gira em torno 6%, um valor relativamente baixo e que torna a cerveja o tipo de bebida da qual não se bebe apenas um ou dois copos.

Para quem está tentando controlar o peso, esta pode não ser uma boa notícia, já que uma latinha de cerveja contém cerca de 130 calorias. E não é só isso. Por ser fermentada, a bebida pode levar a formação de gases e consequentemente a uma distensão do abdômen, criando a famosa barriga de cerveja.

Mas e os Benefícios da Cerveja?

Assim como outras bebidas alcoólicas, a cerveja, quando consumida com moderação, pode trazer benefícios para a saúde. A bebida é rica em ácido fólico, uma substancia que ajuda a prevenir a formação de células cancerígenas e diminui a queima da homocisteína, um aminoácido que aumenta o risco de problemas cardíacos quando presente em altas quantidades.

cerveja

A cerveja pode estar na sua dieta, basta ficar de olho nas calorias.

Para aliar os benefícios e o prazer dessa bebida, basta ficar de olho na quantidade de calorias presentes nas cervejas mais consumidas aqui no Brasil. Os valores são referentes a 100 ml da bebida.

  • Cerveja Antárctica Pilsen – 43,9
  • Cerveja Antártica Malzbier – 65,9
  • Cerveja Bavária Pilsen – 36,6
  • Cerveja Brahma Chopp – 42,9
  • Cerveja Brahma Light – 27
  • Cerveja Brahma Extra – 46,9
  • Cerveja Brahma Malzbier – 55,6
  • Cerveja Bohemia – 43,9
  • Cerveja Budweiser – 43,9
  • Cerveja Heineken – 42
  • Cerveja Kaiser Bock – 57
  • Cerveja Kaiser Gold – 48
  • Cerveja Kaiser Pilsen – 43
  • Cerveja Kronenbier (sem álcool) – 26,5
  • Cerveja Liber (sem ácool) – 25
  • Cerveja Polar Pilsen – 33,9
  • Cerveja Summer draft – 43,3
  • Chopp Antártica – 43,9
  • Chopp Kaiser Claro – 43
  • Chopp Kaiser Escuro – 47

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